Knowledge Bank

၀က္ျခံဆိုတဲ့အရာပာာ လူမ်ိဳးမေရြး၊ အသက္အရြယ္မေရြးမွာ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္လူရြယ္ေတြမွာ အမ်ားဆံုး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လူၾကီးနဲ႔ကေလးေတြမွာလည္း ၀က္ျခံပာာ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးေတြမွာ ပိုျပီးျဖစ္တတ္ျပီး ပိုျပီးလည္းဆိုးတတ္ပါတယ္။ အေနာက္ႏိုင္ငံသားေတြမွာ ပိုျပီးအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ျပီးေတာ့ ပူတဲ့ ႏိုင္ငံ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာလဲ အျဖစ္မ်ားတက္ပါတယ္။ အလုပ္အကိုင္ေတြအေနနဲ႔လည္း ဆီကိုင္ရတဲ့အလုပ္ေတြ လုပ္ရတဲ့သူေတြမွာ ပိုျပီးျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးေတြအေနနဲ႔ Lithium, Hydantoin, Topical and Systemic Glucocorticoids, Oral Contraceptives, Androgens ေဆးေတြပာာ ၀က္ျခံပာာ ပိုျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ ၀က္ျခံပာာ မ်ိဳးရိုးလုိက္တတ္ပါတယ္။ မိဘေတြမွာ ျပင္းထန္တဲ့ ၀က္ျခံေတြျဖစ္တတ္ရင္ သားသမီးေတြမွာလည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၀က္ျခံအဓိကျဖစ္ေစတဲ့အေၾကာင္းအခ်က္ 5 ခုရွိပါတယ္။
၁။ အဆီထြက္မ်ားျခင္း
၂။ အဆီထြက္ ဂလင္း၏ လမ္းေၾကာင္းမ်ား ပိတ္ဆို႔ျခင္း
၃။ ေရာဂါပိုးမ်ား ၀င္ေရာက္ျခင္း
၄။ ေရာင္ရမ္းေစတဲ့ ဓါတ္မ်ားထုတ္လႊတ္ျခင္း
၅။ခႏၶာကိုယ္တြင္ အပူမ်ားျခင္း
အဲဒီအခ်က္အလက္ေတြပာာ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ဆက္စပ္ျပီးျဖစ္တက္ပါတယ္။

ပထမ လူပ်ိဳ၊ အပ်ိဳေဖာ္၀င္စမွာ ေပာာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေၾကာင့္ အဆီဂလင္းေတြကေနျပီး အဆီေတြပိုထြက္လာပါတယ္။ အဲလိုအဆီေတြပိုထြက္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ အဆီထြက္ဂလင္းေတြရဲ႕လမ္းေၾကာင္းေတြမွာ အဆီေတြစုပံုျပီး အဆီေတြနဲ႔ပိတ္သြားပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ေၾကာင့္ အဲဒီေနရာပာာ ေဖာင္းလာပါတယ္။ အဲဒီေနာက္အဲဒီလမ္းေၾကာင္းထဲကို ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ၀င္ေရာက္လာပါတယ္။ အဲဒီ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို တိုက္ဖ်က္ဖို႔အတြက္ ခႏၵာကိုယ္ကေနျပီး ေရာင္ရမ္းေစတဲ့ဓါတ္ေတြ ထုတ္လႊတ္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ၀က္ျခံေဖာင္းေနရာကေန ျပည္တည္လာပါတယ္။ ေရာင္ရမ္းလာပါတယ္။
အဲဒီအခ်က္ေလးခ်က္ကေနျပီးေတာ့ ၀က္ျခံပာာ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ တျခားအခ်က္အေနနဲ႔ ၀က္ျခံပာာ စိတ္လွဳပ္ရွားရင္၊ စိတ္ဖိစီးမွဳမ်ားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
အထင္မွားေနတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ကေတာ့ ၀က္ျခံပာာ အစားအေသာက္ေတြ အထူးသျဖင့္ အဆီမ်ားတဲ့အစာေတြ၊ ေခ်ာကလက္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တတ္တယ္လို႔ ထင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီအယူအဆပာာ လံုး၀မွားပါတယ္။ ၀က္ျခံပာာ အစားအေသာက္ေတြနဲ႔လံုး၀ မဆိုင္ပါဘူး။ အစားအေသာက္ေၾကာင့္ ၀က္ျခံမျဖစ္ပါဘူး။

ေအာက္ပါ၀က္ျခံေပါက္ျခင္းေတြကို ထူးျခားတဲ့ကိစၥေတြအေနနဲ႔သက္မွတ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့
အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ၀က္ျခံေပါက္ျခင္း။ ။ အရြယ္ေရာက္ျပီး အမ်ိဳးသမီးဆိုတာ အသက္ ၃၀ေက်ာ္အမ်ိဳးသမီးေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ ပံုမွန္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီအသက္အရြယ္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ၀က္ျခံေပါက္တာ မရွိသေလာက္ျဖစ္သြားပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအသက္အရြယ္မွာ ၀က္ျခံလည္းေပါက္မယ္၊ အေမႊးေတြလည္းထူလာမယ္။ ရာသီလည္းမမွန္ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Adrenal gland ကပိုျပီး အလုပ္လုပ္ေနတာ ဒါမွမပာုတ္ Ovary (သားဥျပြန္) ကေန Androgen ထြက္ေနတာေတြကို စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။
Acne Conglobata။  ။မ်က္ႏွာမွာမပာုတ္ဘဲ ခႏၵာကိုယ္ေပၚမွာ အသီးသီးမ်ားျဖစ္ေနေအာင္ ၀က္ျခံျဖစ္ျခင္း
Acne fulminans။  ။မိန္းကေလးငယ္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ျဖစ္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္ေတာ့ မိန္းကေလးငယ္ေလးေတြဟာ သူအရြယ္သူ လွခ်င္ၾကပါတယ္။MakeUp မ်ားသံုးစြဲျခင္းကို ေလွ်ာ့သင့္ပါတယ္။ဘာျဖစ္လို႕လဲ ဆိုေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ Makeup ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ မိမိရဲ႕ မ်က္ႏွာျပင္ႏုႏုေလးေတြကို ပူေလာင္ေစပါတယ္။ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ ျမန္မာႏိုင္ငံကလဲ ပူတဲ့ ႏိုင္ငံဆိုေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြ အသံုးျပဳတဲ့ MakeUp မ်ားဟာ မ်က္ႏွာကို ပူေလာင္ေစျပီး ေခၽြးမ်ားထည့္ျပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ရွိတဲ့ ၀က္ျခံေတြကို ပိုမိုမ်ားျပားေစတက္ပါတယ္။ ျပည္တည္ျပီး အျမဲလို အနာျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မစားခ်င္မေသာက္ခ်င္ျဖစ္ျခင္း၊ ႏံုးခ်ိေနျခင္း၊ အဖ်ားတက္ျခင္း၊ အရိုးအဆစ္မ်ားကိုက္ခဲေနျခင္း၊ Leukocytosis and elevated ESR တို႔ပါျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ကုသမွဳအေနနဲ႔ အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ ပိတ္ေနတာေတြကို ရွင္းပစ္ဖို႔နဲ႔ ေရာဂါပိုးေတြကို တုိက္ထုတ္ပစ္ဖို႔တို႔ျဖစ္ပါတယ္။
သိပ္မဆိုးဘူး(မေရာင္ေနဘူး)ဆိုရင္ လိမ္းေဆးနဲ႔တင္လံုေလာက္ပါတယ္။
နဲနဲဆိုးရင္(ေရာင္ပါတယ္၊ ျပည္နည္းနည္းတည္ပါတယ္) လိမ္းေဆးကို အရင္စမ္းသပ္ျပီး မသက္သာဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေသာက္ေဆးကိုသံုးပါတယ္။
အရမ္းဆိုးရင္ (အနာေတြျဖစ္ပါတယ္၊ ျပည္တည္ပါတယ္) ဒီအမ်ိဳးအစားမွာေတာ့ လိမ္းေဆးေရာ၊ ေသာက္ေဆးပါ တြဲျပီး ေပးပါတယ္။

၀က္ျခံပာာ ျဖစ္ေပၚတဲ့ေနရာမွာ အေၾကာင္းရင္း ၄ခ်က္ရွိသလို ကုသတဲ့ေနရာမွာလည္း အဲဒီ အခ်က္ေတြကို အဓိထားျပီး ကုသရပါတယ္။
၁။ အဆီပိတ္ဆို႔မွဳမ်ားကို Benzoin peroxide, Tretinoin, Retinoic acid အဲဒါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔လိမ္းျပီးဖယ္ရွားရပါမယ္။
၂။ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြ ၀င္ေရာက္ျခင္းကို လိမ္းေဆး Clindamycin, E-mycin gel ကိုလိမ္းရပါတယ္။ ေသာက္ေဆးပိုးသတ္ေဆး Tetracycline 500mg, E-mycin 500mg ကိုတစ္ေန႔၂ၾကိမ္ေသာက္ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ Doxycycline, Menocycline, Trimethroprim တို႔ကိုလည္းသံုးႏိုင္ပါတယ္။
၃။ အဆီထြက္တာေလ်ာ့က်ေအာင္ Ethinyl oestradiol 35micro gm, Isotretinoin တို႔ကိုေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ Oestradiol ကိုေယာက္်ားေလးေတြမွာေသာက္သံုးမယ္ဆိုရင္ ေသေသခ်ာခ်ာတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ သူက မိန္းမေပာာ္မုန္းျဖစ္တဲ့အတြက္ ေယာက်္ားေလးေတြမွာ မလိုလားအပ္တဲ့အျခားဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေပၚႏိုင္လို႔ပါ။
၄။  ေရာင္ရမ္းျခင္းကို သက္သာေစဖို႔အတြက္ အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ Antibiotics နဲ႔ Isotretinoin တို႔ကပဲျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။
Antibiotics လိမ္းေဆးနဲ႔ Benzoyl peroxide gel တို႔ကို ေန႔အခ်ိန္မွာလိမ္းေပးရပါတယ္။ Retinoids လိမ္းေဆးေတြကိုေတာ့ ညပိုင္းမွာလိမ္းေပးရပါတယ္။
ဒါ့အျပင္ မ်က္ႏွာကို တစ္ေန႔သံုးခါေလာက္ပံုမွန္သစ္ပါ။မိမိမ်က္ႏွာကို ေတြ႕ကရာ ေဆးမ်ားလိမ္းျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ ၀က္ျခံကိုလက္ျဖင့္ ကုတ္ဖဲ့ျခင္း၊ ညွစ္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ဘာျဖစ္လို႕လဲ ဆိုေတာ့ လက္မွာရွိတဲ့ လက္သည္းေလးေတြ ၾကားထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ မျမင္ႏိုင္ရင္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေလးေတြ ရွိေနလို႕ပါ။အဓိက ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာကေတာ့ မ်က္နွာကို သန္႔ရွင္းစြာထားပါ။

၀က္ျခံရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေတြအေနနဲ႔
ျဖစ္တဲ့ အေရျပားမွာ အေရာင္ေဖ်ာ့သြားျခင္း၊ အေရာင္ရင့္လာျခင္း၊ အနာေတြျဖစ္ျခင္း၊ အမာရြတ္ေတြျဖစ္ေပၚျခင္းနဲ႔ အရမ္းဆိုးရင္ keloid scar လို႔ေခၚတဲ့ မို႔ေမာက္ေနတဲ့ အမာရြတ္ေတြျဖစ္ေပၚျခင္း၊တို႔ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

၀က္ျခံျဖစ္ေပၚျခင္းနဲ႔ ၀က္ျခံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့အမာရြတ္ေတြကို ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားနဲ႔လည္း ကုသႏိုင္ပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site ေလးကို လာလည္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြ အားလံုး IT Bank Site ေလးကို Tamplate Design ေျပာင္းလဲေနတာေၾကာင့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ေတြ စာဖက္ရတာ ခက္ခဲေနရင္ သည္းခံေပးၾကပါလို႕ ကၽြန္ေတာ္ အႏူးအညႊတ္ေတာင္းဆိုပါရေစဗ်ာ။Tamplate ေလးေျပာင္းျပီးရင္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ စာဖတ္ရတာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕လိမ့္မယ္လို႕လဲ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site ေလးကို အားေပးၾကည့္ရႈေနတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ အေပါင္းကိုလဲ ကၽြန္ေတာ္ ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္ဗ်ာ။
                                                                                                                                     ၾကိဳးစားေနလ်က္.......!
                                                                                                                                        (Yekyawphyo)

ကၽြန္ေတာ္ အခု ထပ္ေျပာျပမဲ့ Post ေလးကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႕ အသံုးမ်ားတဲ့ Mozilla Firefox မွာ Add-ons ေလးေတြ ထည့္ျပီး သံုးခ်င္တဲ့ သူေတြ Add-ons ဆိုတာ ဘာလဲ။Add-ons ကို ဘယ္လို Install လုပ္တာ ဘယ္လို Download လုပ္တာလဲ ဆိုတာ ကို ကၽြန္ေတာ္ သိသေလာက္ နားလည္သေလာက္ေလး ကၽြန္ေတာ့ IT Bank ရဲ႕ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေ၀ေပးပါရေစဗ်ာ။Add-ons ဆိုတာ မိမိတို႕ လက္ရွိအသံုးျပဳေနတဲ့ Firefox ကို သံုးရတာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေအာင္ Application ေတြ ထပ္မံျဖည့္စြက္ေပးတဲ့ အေနနဲ႕ အသံုးျပဳတာပါ။ကၽြန္ေတာ္တို႕ လူလိုပါပဲ။ကၽြန္ေတာ္တို႕ လူေတြေတာင္ နဂိုအလွထက္ ပိုလွေအာင္ အက်ီၤေတြ ေဘာင္းဘီေတြ ဖိနပ္ေတြ နာရီေတြ ၀တ္ဆင္ရေသးတာပဲေလဗ်ာ။Firefox ေလးလဲ သူ႕အတြက္ လွပသြားေအာင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕လဲ အက်ိဳးရွိသြားေအာင္ ထည့္သြင္းအသံုးျပဳတဲ့ Mozilla Firefox ရဲ႕ System ေလးတစ္ခုေပါ့ဗ်ာ။Firefox ေလးကို လွပသြားေအာင္ ျပင္ဆင္ခ်င္တဲ့ သူေတြ အတြက္ကေတာ့

https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/

အေပၚက Link ေလးကို သြားျပီး မိမိတို႕ အသံုးျပဳလိုတဲ့ အလွဆင္လိုတဲ့ ပံုစံကို Search For Add-ons ဆိုတဲ့ ေနရာေလးမွာ စာေလး ရိုက္ျပီး ရွာႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။အဲ့ဒီမွာ Firefox ကို ဘယ္လို ပံုစံ ျပင္ခ်င္တယ္။ျပီးေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ ဘယ္လို အက်ိဳးရွိတာေလးေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးသလဲ ဆိုတာ သိရမွာပါ။အဲ့ဒါကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မေျပာေတာ့ပါဘူး။ကိုုယ့္ ဘာသာ လိုအပ္သလို ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။တကယ္လဲ အက်ိဳးရွိလြန္းလွပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ သေဘာက်ပါတယ္ဗ်ာ။အခု စရမွာက Add-ons ကို ဘယ္လို Download လုပ္ရမလဲ ဆိုတာက စပါမယ္။ကၽြန္ေတာ္ နမူနာ တစ္ခု ဓာတ္ပံုေတြ နဲ႕ေကာ စာေတြနဲ႕ပါ ရွင္းျပေပးသြားပါ့မယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ အခု Search for Add-ons ဆိုတဲ့ေနရာေလးမွာ Tab Scope 1.1.2 ဆိုတာေလးကို ရိုက္ျပီးရွာလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ေအာက္က ပံုေလးအတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။

ေတြ႕ျပီ ဆိုရင္ ေအာက္က ပံုေလး အတိုင္းေပၚလာပါျပီဗ်ာ။ေအာက္က အနီေရာင္ေလး၀ိုင္းျပထားတဲ့  ပံုေလးအတိုင္း Add To Firefox ဆိုတာေလး ေပၚလာျပီ ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီ Add To Firefox ေလးကို Click လိုက္ပါ။

အေပၚက ပံုေလးအတိုင္း Add to firefox ဆိုတာေလးကို Click ျပီးရင္ ေအာက္ကပံုေလး  အတိုင္း သူက Download လုပ္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။ခဏေလးပဲ ေစာင့္ေပးလိုက္ပါ။Download လုပ္တာ တကယ္ကို ခဏေလးပါပဲဗ်ာ။သိပ္မၾကာပါဘူး။

ျပီးရင္ေတာ့ Restart Now ဆိုတဲ့ စာေလးရယ္ Undo ဆိုတဲ့ စာေလးရယ္ ျပပါလိမ့္မယ္။Restart Now ဆိုတဲ့ စာေလးကို Click လိုက္ပါ။ေအာက္ကပံုေလးအတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။

ျပီးရင္ မိမိရဲ႕ FireFox တစ္ခုလံုး Restart ေခတၱခဏ ပိတ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။ပိတ္သြားလို႕ မိမိဖြင့္ထားတဲ့ Web Site ေတြ Sign In ျပန္၀င္ရလိမ့္မယ္လို႕ ထင္ေကာင္းထင္သြားပါလိမ့္မယ္။Sign In ျပန္၀င္စရာမလိုပါဘူးဗ်ာ။မိမိ ဖြင့္ထားတဲ့ အတိုင္း နဂိုျပန္ျဖစ္သြားမွာပါ။တစ္ခု သတိထားရမွာက မိမိ Firefox ရဲ႕ တစ္ေနရာရာမွာ တစ္ခုခု ေရာက္ရွိေနတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။အဲ့ဒီ ဟာေလးက မိမိ Firefox အတြက္ေကာ မိမိ အတြက္ပါ အက်ိဳးရွိတဲ့ ဟာေလးတစ္ခုေပါ့ဗ်ာ။ကဲ.....ဒီေလာက္ ဆိုရင္ သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလံုး Mozilla Firefox ရဲ႕ Add-ons အသံုးျပဳနည္းနဲ႕ Install လုပ္ပံု လုပ္နည္းေလးကို သိေလာက္ၾကျပီလို႕ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။မရွင္းတာ ရွိရင္လဲ ကၽြန္ေတာ့ ၀က္ဆိုဒ္ရဲ႕ Cbox ေနရာေလးမွာ ျဖစ္ျဖစ္ Comment Box ေလးမွာ ျဖစ္ျဖစ္ ေမးျမန္း အၾကံေပးႏိုင္ပါတယ္ေနာ္။ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ အတက္ႏိုင္ဆံုး ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site ေလးရဲ႕ စာဖတ္ပရိတ္သတ္ ေလးေတြ နားလည္ သေဘာေပါက္လြယ္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ အတက္ႏိုင္ဆံုး ပံုေလးေတြ နဲ႕ေကာ စာေလးနဲ႕ပါ ရွင္းျပေပးထားတဲ့ အတြက္ အဆင္ေျပၾကလိမ့္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။
                                                                                                                                     ၾကိဳးစားလ်က္.......!
                                                                                                                                       (Yekyawphyo)

ကၽြန္ေတာ္ အခု တင္ျပမဲ့ Post ေလးကေတာ့ Mozilla Firefox မွာကိုယ္ဖြင့္ထားတဲ့ Web Site ေတြမ်ားေနရင္ Tabs ေတြကို Click တစ္ခ်က္ေထာက္ျပီး ၾကည့္စရာမလိုပဲ ကိုယ္ၾကည့္ခ်င္တဲ့ Web Site ရဲ႕ Tab ေနရာေလးကို Mouse ေထာက္ေလာက္ယံုျဖင့္ Review အေနျဖင့္ ၾကည့္ရႈ႕ႏိုင္တဲ့ Firefox ရဲ႕ Add-ons ေလးတစ္ခုနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစဗ်ာ။အဲ့ဒီ ေကာင္ေလး က သံုးရတာလဲ လြယ္သလို သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္လဲ အဆင္ေျပလိမ့္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အဲ့ဒီ ေကာင္ေလး ကို ၾကိဳက္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ ၾကိဳက္သလို သူငယ္ခ်င္းေတြလဲ ၾကိဳက္မယ္ ထင္လို႕ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ ေအာက္မွာ Download Link ေလးေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။သြားယူလိုက္ပါဦးေနာ္။Download မယူခင္ ကၽြန္ေတာ္ တင္ေပးထားတဲ့ ေအာက္ကပံုေလးေတြ ကို ၾကည့္သြားလိုက္ပါဦးဗ်ာ။ေအာက္က ပံုေလးေတြ အတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။


ကဲ မမိုက္ဘူးလားဗ်။Firefox ရဲ႕ Add-ons ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား Install လုပ္နည္းကို ကၽြန္ေတာ္ Post ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ တင္ေပးထားပါတယ္။ဒါမဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ သိပ္မမွတ္မိမွာ စိုးလို႕ ကၽြန္ေတာ္ ေအာက္မွာ Firefox ရဲ႕ Add-ons မွာ Install လုပ္နည္း Download လုပ္နည္းေလးကို ျပန္တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ဗ်ာ။ေအာက္မွာ ေပးထားတဲ့ Download Link ေလးကို အရင္သြားလိုက္ပါဗ်ာ။

 (ဒီ Link ေလးမွာ Download ယူသြားလိုက္ပါေနာ္။)

အဲ့ဒီ အေပၚက Link ေလးကို သြားျပီးရင္ေတာ့ ေအာက္ကပံုေလး အတိုင္း ဆက္လက္ ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။ျပီးရင္ ကၽြန္ေတာ္ ၀ိုင္းျပထားတဲ့ Add To Firefox ဆိုတာေလးကို Click လိုက္ပါ။

ျပီးရင္ ေအာက္ကပံုေလး အတိုင္း ဆက္ျပီး ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။Download ဆြဲေနတာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ခဏေလးေစာင့္ေနလိုက္ပါ။

ျပီးရင္ Restart Now ဆိုတဲ့ စာေလးရယ္ Undo ဆိုတဲ့ စာေလးရယ္ ျပပါလိမ့္မယ္။Restart Now ဆိုတဲ့ စာေလးကို Click လိုက္ပါ။ေအာက္ကပံုေလးအတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။
ျပီးရင္ မိမိရဲ႕ FireFox တစ္ခုလံုး ေခတၱခဏ ပိတ္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္ဗ်ာ။ျပန္ပြင့္လာရင္ ေအာက္ကပံုေလး အတိုင္း မိမိ Firefox ေလးရဲ႕ Tab ေလးမွာ Review အေနနဲ႕ ၾကည့္လို႕ရသြားမွာပါဗ်ာ။

ကဲ....သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလံုး သေဘာက် ႏွစ္ျခိဳက္ၾကလိမ့္မယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။
                                                                                                                                         ၾကိဳးစားလ်က္.....!
                                                                                                                                          (Yekyawphyo)

 ကၽြန္ေတာ္ အခုေျပာျပမဲ့ Post ေလးကေတာ့ ဘာသာ 64 ဘာသာကို ဘာသာ ျပန္ေပးတဲ့ Google ရဲ႕ Service တစ္ခုေလးနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးပါရေစဗ်ာ။ျမန္မာ လိုေတာ့ ဘာသာမျပန္ေပးႏိုင္ေပမဲ့ တျခား ဘာသာေတြေတာ့ ေကာင္းေကာင္း ဘာသာျပန္ေပးႏိုင္ပါတယ္ဗ်ာ။အဲ့ဒီ Web Site ေလးဟာ စာသားအေနနဲ႕ေကာ အသံထြက္ေလးပါ ဘာသာ ျပန္ေပးပါတယ္ဗ်ာ။နမူနာ တစ္ခုေျပာျပပါ့မယ္ဗ်ာ။ကိုက  Korea လိုဘာသာျပန္ခ်င္တယ္ပဲ ထားပါဦး။From ဆိုတဲ့ ေနရာေလးမွာ ကိုက English လိုရိုက္လိုက္ပါ။To ဆိုတဲ့ ေနရာေလးမွာေတာ့ မိမိ ေျပာင္းခ်င္တဲ့ ဘာသာတစ္ခုခု ကို ေရြးထားလိုက္ပါ။ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ ေအာက္ကပံုေလး အတိုင္း Korea လို ဘာသာ ျပန္ထားတဲ့ ပံုေလးပါ။အဲ့ဒီ Web Site ေလးဟာ သူငယ္ခ်င္းေတြ အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္လိမ့္မယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္ဗ်ာ။ေအာက္က ပံုေလး အတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။

အဲ့ဒီ Web Site ေလးကို အျမန္ဆံုး သြားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္မွာ ကၽြန္ေတာ္ Link ေလး ေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။အျမန္ဆံုးသာ သြားျပီး ဘာသာ ျပန္လိုက္ၾကေတာ့ေပ့ါ့ဗ်ာ။

http://translate.google.com/

ကဲ......သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလံုးအဆင္ေျပၾကပါေစလို႕ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။
                                                                                                                                     ၾကိဳးစားလ်က္.......!
                                                                                                                                       (Yekyawphyo)

ကဲ......IT Bank Site ကိုလာလည္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုးအတြက္ အေပၚကပံုေလးအတိုင္း မိမိရဲ႕ Android ဖုန္းေလးမွာ အပ်င္းေျပ ေဆာ့ကစားခ်င္တဲ့သူေတြ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ က လက္ေဆာင္အေနနဲ႕ ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။အဲ့ဒီ ဂီမ္းေလးက 1 Player Vs Computer နဲ႕ ေဆာ့လို႕ရသလို 2 Player အေနနဲ႕လဲ ေဆာ့ကစားလို႕ရတဲ့ ဂီမ္းေလးပါ။တကယ္လဲ ေဆာ့လို႕ ေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ဆို အဲ့ဒီ ဂိမ္းေလးကို အျမဲလိုလို ေဆာ့ျဖစ္ပါတယ္။သူငယ္ခ်င္းေတြ လဲ ေဆာ့ၾကည့္ပါေနာ္။ၾကိဳက္ရင္ ေတာ့ ေမးမေနနဲ႕ေတာ့ ေအာက္မွာ Download Link ေလးေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။သြားသာ ယူလိုက္ေပေတာ့ဗ်ိဳ႕။

(ဒီ Link ေလးမွာ Download သြားယူလိုက္ပါေနာ္။)

ကဲ သူငယ္ခ်င္း အားလံုး ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site ေလးကို သေဘာက်ရင္ တျခားသူငယ္ခ်င္းေတြကိုလဲ ဖိတ္ေခၚေပးပါဦးေနာ္။ကၽြန္ေတာ့ ဆိုဒ္ေလးကို အားေပးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလံုးကို ကၽြန္ေတာ္က အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ဗ်ာ။
                                                                                                                                    ၾကိဳးစားလ်က္........!
                                                                                                                                       (Yekyawphyo)

ကၽြန္ေတာ္ ဒီတစ္ခါေတာ့ Web Development သမားေတြ အသံုးမ်ားတဲ့ Wordpress Application ေလးကို Android ဖုန္းအသံုးျပဳတဲ့ သူေတြ အတြက္ ကၽြန္ေတာ္က လက္ေဆာင္အေနနဲ႕ ေပးမွာပါ။သူရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေလးေတြကို ကၽြန္ေတာ္ ေအာက္မွာ Screen Shots ေလးရိုက္ျပီး ျပေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။PC ရွိမွ မဟုတ္ပဲ မိမိ ဖုန္းထဲမွာတင္ အလုပ္လုပ္လို႕ အဆင္ေျပႏိုင္မယ္ဆိုေတာ့ ကဲ မေကာင္းဘူးလားဗ်ာ။သူငယ္ခ်င္းေတြ ၾကိဳက္ရင္ ကၽြန္ေတာ္ကလဲ ေပးဖို႕ အဆင္သင့္ပါပဲေနာ္။

အေပၚက ပံုေလးအတိုင္း ပါပဲဗ်ာ။ေတာ္ေတာ္ သံုးလို႕ေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ။Wordpress အသံုးျပဳတဲ့ သူေတြအတြက္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ အသံုးတည့္တဲ့ Application ေလးတစ္ခုလို႕ ေျပာရင္လဲ မမွားပါဘူးဗ်ာ။သူငယ္ခ်င္းေတြ လိုခ်င္ရင္ ေအာက္မွာ Download သြားယူလိုက္ပါေနာ္။

( ဒီ Link ေလးမွာ Download သြားယူလိုက္ပါဦးေနာ္။)

ကဲ....သူငယ္ခ်င္းေတြ အားလံုး အဆင္ေျပၾကပါေစလို႕ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ လဲ Post မတင္ျဖစ္တာ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားပါတယ္ဗ်ာ။Connection မေကာင္းတာနဲ႕ ေကာ ကၽြန္ေတာ္ အလုပ္မအားတာနဲ႕ ေကာေလ။
                                                                                                                                         ၾကိဳးစားလ်က္....!
                                                                                                                                          (Yekyawphyo)