Knowledge Bank

Fig ~ 1

ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site က စာဖတ္ပရိတ္သတ္ၾကီးေတြမွာ Model ေလးေတြ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ ေယာက်ာ္းေလးေတြ အနည္းငယ္ေလာက္ေတာ့ ပါၾကလိမ့္မယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ ထင္ပါတယ္။တကယ္ေတာ့ Model ဆိုတာက ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားဟာ အလြန္ အင္မတန္ ေျပျပစ္ျပီး အျပစ္ေျပာစရာ မရွိေအာင္ လွပလြန္း ၾကည့္ေကာင္းလြန္းတဲ့ သူေတြကို Model လို႕သိထားၾကတာေလ မဟုတ္ဘူးလားဗ်။ Model ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားျဖစ္ေစမဲ့ က႑ထဲမွာ အေရးၾကီးဆံုးတစ္ခု အပါအ၀င္ျဖစ္တဲ့ က်စ္လ်စ္သြယ္လ်ျပီး လွပတဲ့ ေပါင္တံေလးေတြ ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ Model ကိုကို မမ ေတြအတြက္ အဲ့ဒီလို ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုနည္းေတြနဲ႕ ျပဳလုပ္ရမယ္ ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္ ေျပာျပပါ့မယ္ဗ်ာ။
ေပါင္အဆီေတြ ေလ်ာ့က်ၿပီး သြယ္လ်လွပေစဖို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေအာက္ပါအိမ္တြင္းနည္းေတြကို သံုးဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။

(၁) Firming Cream လိမ္းပါ
ေပါင္တံ က်စ္လ်စ္ကာ တင္းရင္းလွပသြားေစမယ့္ Firming ခရင္မ္ကို လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ Firming ခရင္မ္ကို ေရြးခ်ယ္ရာမွာ ကဖင္းဓာတ္နဲ႔ Hyaluronic acid တို႔ ပါဝင္တဲ့ အမ်ဳိးအစားဟာ ေပါင္က အဆီပိုေတြကို ရွစ္နာရီေက်ာ္ၾကာတဲ့အထိ ဖံုးကြယ္ထားႏိုင္ပါတယ္လို႔ နယူးေယာက္ခ္ တကၠသိုလ္က ပါေမာကၡေဒးက ရွင္းျပပါတယ္။

(၂) ေပါင္တံကို ႏွိပ္နယ္ေပးပါ
ေပါင္တံကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာေၾကာင့္ အေရျပားတြင္း ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေခ်ာမြတ္တင္းရင္းတဲ့ ေပါင္တံအလွကို ရရွိေစပါတယ္။ ႏွိပ္ရမယ့္နည္းက အရင္ဆံုး ေပါင္အတြင္းသားေနရာကို လက္ဖဝါးနဲ႔ ခပ္ဖြဖြ႐ိုက္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ လက္ေခ်ာင္းေတြကို ေရွ႕ကို တန္းတန္းဆန္႕ျပီး ခႏၶာကိုယ္ကို သံုးၿပီး စက္ဝိုင္းပံုအတိုင္း လွည့္လည္ဖိႏွိပ္ေပးပါ။အေပၚမွာ ကၽြန္ေတာ္ ျပထားတဲ့ ပံုေလးအတိုင္းေပါ့ဗ်ာ။

(၃) ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ပါ
ေပါင္ႂကြက္သားေတြကို သန္စြမ္းေအာင္ ေလ့က်င့္ေလေလ၊ အဆီေတြက ေလ်ာ့က်ေလေလ ျဖစ္တတ္ပါတယ္” လို႔ နစ္ကိုးကဒ္မင္းရဲ႕ နည္းျပစတုန္းက ရွင္းျပပါတယ္။ ပံုမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့အတိုင္း ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေပးတာေၾကာင့္ ေပါင္တံက်စ္လ်စ္ သြယ္လ်ေစပါတယ္။ ေျခေထာက္ကို ပခံုးအက်ယ္အတိုင္း ခ်ဲထားၿပီး မတ္တပ္ရပ္ကာ တင္ပါးကို ေနာက္ပစ္ရင္း ဒူးေကြး ထိုင္ခ်ပါ။ တစ္ေန႔ ၁၅ ႀကိမ္ေလာက္နဲ႔ တစ္ပတ္မွာ သံုးရက္ေလာက္ ေလ့က်င့္ေပးပါ။
ကဲ.....ဒီေလာက္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ့ IT Bank Site ေလးမွာ Model ျဖစ္ခ်င္ၾကတဲ့ ကိုကို ေတြ မမ ေတြ အတြက္ ဒီ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတေလးက တစ္ဖက္တလမ္းကေန ကူညီေပးႏိုင္လိမ့္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္ဗ်ာ။ကၽြန္ေတာ္ ဒီ Post ေလးကို www.yatanarpon.com.mm ရဲ႕ က်န္းမာေရး က႑ ကေန ကူးယူေဖာ္ျပျပီး ကၽြန္ေတာ့ စာသားေလးေတြ အနည္းငယ္ ျပန္ျပင္ဆင္ျပီး စာဖတ္သူေတြ အဆင္ေျပေအာင္ ကၽြန္ေတာ္ ျဖည့္ထည့္ေပးထားပါတယ္ဗ်ာ။
ၾကိဳးစားလ်က္......!
 (Yekyawphyo)